Kostenloses Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dabei vor allem einem ersten gemeinsamen Kennenlernen und ist völlig unverbindlich.
Während des Termins verschaffe ich mir einen ganzheitlichen Überblick über deine Gesundheit, deine Ernährung, deine körperliche Aktivität und deine Ziele. Denn mir ist wichtig, wirklich zu verstehen, was du brauchst, bevor wir gemeinsam einen Plan erarbeiten.
Starter Session oder Beratungsgespräch
Du wünscht dir eine Analyse deines Ernährungsprotokolls, brauchst allgemeine Tipps und Ratschläge oder hast spezifische Fragen? Für all das eignet sich die Starter Session zur Ernährungsberatung perfekt. In 60 Minuten klären wir deine offenen Fragen rund um Ernährung und Bewegung. Zusätzlich analysieren wir deine Körper-Messdaten, damit du deine aktuelle Situation beurteilen kannst.
Preis: 109 € / h
12-Wochen-Paket
Persönliches Coaching, eine nachhaltige Ernährungsumstellung und ein Programm, das zu dir passt – so erreichen wir gemeinsam die Änderungen in deinem Leben, die du schon immer haben wolltest.
In diesem Paket entwickeln wir zusammen ein individuelles und auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Programm. Du erfährst dabei intensive Betreuung in regelmäßgen Terminen – so behalten wir deinen Fortschritt stets im Blick und erzielen dauerhafte Erfolge.
Preis: 450 € einmalig
Ernährungspläne
Du brauchst eine Struktur für den Tag oder dir fehlt einfach die Inspiration welche Mahlzeiten dich an dein Ziel bringen? Lass dir von mir einen individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan erstellen, der dich direkt an dein Ziel bringt.
Du erhältst eine einen Mahlzeitenplan inklusive Einkaufsliste und allen Rezepten mit entsprechenden Nährwertangaben.
Preis: 250 € einmalig (4 Wochen)
Mache den nächsten Schritt in ein beschwerdefreies und gesundes Leben!
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dir weiterhelfen kann.
